Perasaan tertekan adalah hal yang umum dan dapat terjadi pada siapa saja. Jika kamu merasa kesulitan dalam mengatasi perasaan ini, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Memiliki psikolog terdekat dapat menjadi langkah awal yang baik untuk mendapatkan dukungan emosional dan mengembangkan kesehatan mentalmu. Ada berbagai macam alasan mengap
Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda. Jangan khawatir, skor kamu bersifat rahasia dan ahli kesehatan psychological hanya dapat melihat informasimu jika kamu membagikannya. Tidak ada syarat atau ke
Stigma seputar gangguan jiwa seringkali menghalangi individu untuk mencari bantuan dan dukungan yang mereka butuhkan. dengan kesehatan mental anggota keluarganya sendiri. Padahal hal seperti ini dapat dicegah dengan konsultasi psikologis lebih dini. Berbagai situasi atau peristiwa kehidupan dapat menimbulkan stres. Ketika kita mendapati pengalama